Se préparer au SMARTRUN Galaxia Libin avec Body Training Concept

Nous avons le plaisir de vous proposer une séance de préparation au SMARTRUN Galaxia Libin avec les Personal Trainers de Body Concept Training, séance qui sera basée sur l’entraînement fonctionnel, c’est à dire, l’entraînement du mouvement: une succession d’exercices de type gainage, équilibre, coordination, respiration et récupération, travail avec le poids du corps, etc. L’approche de BC Training vous fera vraisemblablement sortir -en douceur- de votre zone de confort. C’est toujours bénéfique et vous servira au delà du SMARTRUN!

 

  • Mardi 12 juin à 17H15 (durée d’environ 50 minutes)
  • RDV sur le parking de BATIFER, ZI Le Cerisier 9 à 6890 Transinne
  • L’entraînement est est ouvert à tous; il est gratuit mais il vous appartient absolument de vous inscrire par mail avant lundi 11 juin, 17h.